Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2012
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 43,50g | Prot: 36,00g | Carbs : 164,50g.
Pequeno Almoço: milled golden flaxseed, Golden Flaxseed & Grain Bread, Country Crock Calcium + Vitamin D. Almoço: White Chocolate and Macadamia Nut Cookie, Bread Bowl, Country Potato Soup. Snacks/Outros: Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kthyjmrls
|