Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 41,09g | Prot: 29,11g | Carbs : 225,25g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almoço: Salsa Carrettiera, Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Coop Macinato di Suino e Bovino, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Caffè (Espresso), Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Fagiolini Bolliti. Jantar: Mortadella, Pomodoro Cuore di Bue, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Snacks/Outros: Schär Magdalenas. mais...
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3073 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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