Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
|
55 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 16,93g | Prot: 96,44g | Carbs : 175,27g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali, Weight Watchers Latte Scremato. Almoço: Alce Nero Farina Integrale di Grano Khorasan Kamut, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Jantar: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Rummo Penne Rigate N.66, Zucchine. Snacks/Outros: Fiorentini Bio Gallette Mais, Ferrarini Prosciutto Cotto, Fage Fruyo Caffè 0%, Fiorentini Bio Gallette Mais, Banana, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita.fiaccabrino
|