|
ТОВАРИЩИ!!!
Подскажите пожалуйста, чем добрать калории. А то недобор 100 ккал.
Желательно что-нибудь вкусненькое)))
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
285 kcal
|
Líp: 7,30g | Prot: 8,96g | Carbs : 49,03g.
Pequeno Almoço: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Петрушка, Сыр Орбита, Огурец (с Кожурой), Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
peso estável
|