Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2012
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 17,96g | Prot: 31,41g | Carbs : 99,93g.
Pequeno Almoço: apple, english muffin light, 1 egg boiled, Light Blueberry Yogurt. Almoço: pear, low calorie dressing, canned tuna, lettuce and tomatoe salad. Snacks/Outros: cheese puffs. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Summergirl52
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