Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2012
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123,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2707 kcal
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Líp: 84,61g | Prot: 153,52g | Carbs : 344,88g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, 100% Pomegranate Juice, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Navels Oranges , Milk (Nonfat) , Bananas , Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry. Almoço: olive oil, diet coke, healthy choice sweet, Big Slice Swiss Cheese. Jantar: onions, olive oil, barilla whole grain, Apples, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Outros: nature valley chewy. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedwards519
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