Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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89,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2731 kcal
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Líp: 79,74g | Prot: 242,95g | Carbs : 244,73g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne). Almoço: SPAR Joghurt Dressing Light, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, SPAR Langkorn Reis, Iglo Röstgemüse Steak Mix, Tann Pulled Chicken. Jantar: Myprotein Protein Brownie. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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