Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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610 kcal
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Líp: 10,68g | Prot: 34,54g | Carbs : 96,19g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Bing Cherries, P.F. Chang's Steamed Vegetable Dumplings, Wei Chuan Vegetable Spring Rolls, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Outros: Bing Cherries, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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