Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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89,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 52,73g | Prot: 98,14g | Carbs : 209,27g.
Pequeno Almoço: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Macaroni & Cheese. Jantar: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Kirkwood Grilled Chicken Breast Strips, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Mushrooms, Yellow Summer Squash. Snacks/Outros: Lean Pockets Reduced Fat Pepperoni Pizza in A Seasoned Garlic Crust, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Hushpuppies, Apples, Bananas. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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