Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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140,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 127,94g | Prot: 92,60g | Carbs : 37,02g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Butter, Carbquik Pancakes, Coffee, Heavy Cream. Almoço: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Vinegar, Lettuce, Cooked Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli. Snacks/Outros: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Kosher Dill Pickle Spears, Stuffed Olives w/Pimento, Maraschino Cherries, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. mais...
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3557 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BigDaddyRP
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