Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 28,42g | Carbs : 238,26g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almoço: Caffè (Espresso), Cocomero, Coda di Rospo, Zucchine Cotte, Osella Robiola, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Pesche, Zucchine Bollite, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Outros: Recoaro Acqua Brillante. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Conduzir - 3 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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