Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 34,73g | Prot: 65,30g | Carbs : 163,60g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Jussara Leite Semidesnatado. Almoço: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Giraffas Estrogonofe Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Giraffas Estrogonofe Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Club Social Club Social Integral Recheado Sabor Requeijao, Belvita Cacau e Cereais, Jussara Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte de Morango (Pote), Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Musculação - 50 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrinaanazario
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