Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 65,92g | Prot: 72,69g | Carbs : 29,82g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Abobrinha Refogada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Hambúrguer Caseiro. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JulianeRelvas
|