Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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74,2 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 34,89g | Prot: 57,14g | Carbs : 129,67g.
Pequeno Almoço: Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Sweet Potato, Potato, Milk, Baby Spinach, Egg (Whole). Almoço: Roasted pumpkin and spinach pie, Grape Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers. Jantar: Brown Rice, Chicken supreme. Snacks/Outros: Hahn Premium Light, Tea with Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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