Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 19,35g | Prot: 14,19g | Carbs : 101,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de badimanogir
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