Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
622 kcal
|
Líp: 19,35g | Prot: 14,19g | Carbs : 101,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. mais...
|
|
2053 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de badimanogir
|