Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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61,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 108,52g | Prot: 80,30g | Carbs : 31,34g.
Pequeno Almoço: Nane, Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar. Almoço: Sütaş Eski Kaşar. Jantar: Pınar Dana Akçaabat Köfte. Snacks/Outros: Tarabya Telli Kaşar Peyniri. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Tebrikler çok iyisin valla 😊
01 jul 17 por membro: d3mir57
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valla bende inanamiyorum sporu fazlalastirsam daha iyi.olacak da cocuklarla oldugu kadar
01 jul 17 por membro: Nesfit52
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Histórico de Peso de Nesfit52
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