Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 51,03g | Prot: 63,78g | Carbs : 179,43g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Царь Каша 7 Злаков, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Almoço: Ikea Блин с Творогом, Простоквашино Сгущеное Молоко, Вкусняев Творог Обезжиренный. Jantar: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ростик'c - KFC I-Twister, Пестравка Молоко 1,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ашан Помидор, Нежин Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_k7
|