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99,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 63,70g | Prot: 80,01g | Carbs : 243,95g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Wholemeal Bread. Almoço: Coffee with Milk, Soft Boiled Egg. Jantar: Asda Fresh Orange Juice, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo Arrabiata. Snacks/Outros: Desperados Beer, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Cadbury Brunch Bar Raisin. mais...
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3103 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 35 minutos, crosstrainer - 16 minutos, ex bike - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonybarb
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