Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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72,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 146,41g | Prot: 103,29g | Carbs : 29,79g.
Pequeno Almoço: Goldessa Cream Cheese Classic, Amandelmeel, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Erythritol, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Amandel + Calcium Sugar Free, Koek en Speculaas Kruiden, Biologische Kokosmeel, Wortelen, Ei. Almoço: Biologische Kokosolie, Ontbijtspek, Geraspte Kaas Extra Oud, Gebakken Ei. Jantar: De Zaanse Hoeve Slagroom, Almond Dream Amandel + Calcium Sugar Free, Cream Cheese Classic, Cheddar, Roomboter, Zout, Bloemkool, Plus Kippengehakt. Snacks/Outros: Gebroken Lijnzaad, Oude Kaas, Sesamzaad, Jumbo Katenspek Roomkaas, Jumbo Serranoham Roomkaas. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas e 34 minutos, Descansar - 12 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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