Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 27,20g | Prot: 65,37g | Carbs : 111,79g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Брест Литовск Творог 3%, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи. Almoço: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Дикси Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikulya-lya88
|