Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 25,01g | Prot: 73,31g | Carbs : 147,78g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Kroger Bite Size Shredded Wheat, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, 2% Fat Milk. Jantar: Firm Silken Tofu, Ginger, Miso, Scallions or Spring Onions, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Outros: Voortman Vanilla Wafers, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllieLittles
|