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I wight my self every Monday. i will drink more water.
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2701 kcal
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Líp: 183,67g | Prot: 109,62g | Carbs : 189,48g.
Pequeno Almoço: jam, whole wheat bread, cream cheese . Almoço: spinach , pasta, Feta Cheese. Jantar: Hamburger (Single Patty with Condiments). Snacks/Outros: almonds, orange. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kabuly2000
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