Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Líp: 27,63g | Prot: 76,41g | Carbs : 72,06g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Нектарины. Almoço: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Del Monte Тунец Кусочками в Масле, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры. Jantar: Emborg Креветки Варено-Мороженные, Очищенные, Вино Игристое Полусладкое. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Good Food Миндаль Сушеный, Нектарин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolomenskaya_
|