Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 51,44g | Prot: 38,03g | Carbs : 108,36g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Namet Macar Salam, Siyah Zeytin, Kayısı, Ceviz, Menemen. Almoço: Süt, Mısır Gevreği, Eti Form Müsli, Bal. Jantar: Yulaf Kepeği, Keçi Peyniri (Yumuşak), Namet Hindi Salam, Çoban Salatası. Snacks/Outros: Şekersiz Çay, Torku Fındıklı Çikolata, Milka Beyaz Çikolata, Tatlı veya Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de busekiliccc
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