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😁😁😁 800 Gramm weniger in einer Woche. Beim Tagebuch habe ich nur 600 Gramm angegeben😂😂😂.
Also mit der Abnahme in einer Woche hätte ich nicht gerechnet.🤔🤔
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78,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 92,87g | Prot: 132,30g | Carbs : 159,19g.
Pequeno Almoço: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Roastbeef (Nur mager gegessen), REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Artischockenherzen in Öl, Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeermarmelade, Knoblauch, Gekochtes Ei, Kiwi, Tomaten. Almoço: Eisbergsalat, Nudeln (Gekocht), Roastbeef (Nur mager gegessen), Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Physalis, Birnen. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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