Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
|
49 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 53,90g | Prot: 74,54g | Carbs : 179,81g.
Pequeno Almoço: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чеснок, Лаваш, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо (Целое). Jantar: Помидоры, Брынза, Обычные Блины. Snacks/Outros: Шоколадница Карамельный Капучино, Пеликан Семга Слабосоленая, Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|