Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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109,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 37,27g | Prot: 53,79g | Carbs : 120,71g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Salada de Frutas, Kobber Granola de Cereais Diet, Nestlé Iogurte Desnatado. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Outros: Hershey's Hershey's Mais, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. mais...
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2704 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelhbarbosa
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