Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 34,72g | Prot: 83,42g | Carbs : 99,73g.
Pequeno Almoço: Café o Crema de Leche (Ligero), Huevo, Jumbo Molde Integral Grande. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Naranjas, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Cruzeiro Cafe Instantaneo, Quillayes Queso Chanco, Surlat Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón, Jelti Cereabols. mais...
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A Perder 63 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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