Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 29,31g | Prot: 7,32g | Carbs : 101,99g.
Pequeno Almoço: Juiceology Green Elements, Plum. Almoço: Late July Oragnic Multigrain Snack Chips - Summertime Blues, Yucatan Guacamole. Jantar: Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas). mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharletagraham
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