Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 74,75g | Prot: 59,55g | Carbs : 276,84g.
Almoço: 日清 こだわりの麻婆豆腐ラーメン. Jantar: クリームコロッケ, 焼きうどん. Snacks/Outros: 緑茶, はちみつ, Meiji おいしい牛乳, 無印良品 ロールケーキ, ヤマザキ製パン ランチパック ごろっとフルーツ入りホイップ. mais...
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1299 kcal
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Exercício:
em Pé - 10 minutos, Dançar (Passo Lento) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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