Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4344 kcal
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Líp: 61,73g | Prot: 195,60g | Carbs : 689,68g.
Pequeno Almoço: Aduki Punaiset Linssit, Pirkka Basmatiriisi, Pirkka Tumma Riisi, Nalle Neljän Viljan Puuro. Almoço: Peruna, Aduki Soijapapu. Jantar: Aduki Mustapapu, Pirkka Basmatiriisi, Aduki Soijapapu, Pirkka Tumma Riisi, Pirkka Tumma Makaroni. Snacks/Outros: Nalle Neljän Viljan Puuro, Nalle Neljän Viljan Puuro. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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