Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 33,02g | Prot: 132,62g | Carbs : 194,41g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир, Роскар Яичный Белок, Индюшатина, Хлеб Черный, Абрикосы, Кофе с Молоком. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Останкинский Варенец Термостатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Индюшатина, Сметана, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Сгущенка, Амка Творог Обезжиренный, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina_Angel
|