Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
|
146,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 46,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 39,65g | Prot: 95,03g | Carbs : 93,26g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Финик, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами. Almoço: Редис, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Jantar: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Хрустим Сухарики, Дружба Плавленный Сырок, Кабачки Тушеные. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|