Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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69,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 38,45g | Prot: 20,40g | Carbs : 13,17g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Mocotó, Couve Manteiga Refogada, Quiabo Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
jejum café da manhã, abri a janela 12:30, fechei as 13:00.
jejum 24 horas até amanha as 13:00 h.
03 jul 17 por membro: anaoliveira4
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Histórico de Peso de anaoliveira4
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