Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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70,2 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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303 kcal
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Líp: 6,48g | Prot: 22,07g | Carbs : 31,37g.
Almoço: Sriracha Hot Chilli Sauce, Weight Watchers Lasagne Bolognese, Alpro Soja Cuisine Light. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimu7
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