Jornal de Joliegamera, 03 jul 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017

86,6 kg Perdidos até agora: 2,7 kg . Ainda faltam: 29,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 julho 2017:

1234 kcal

Líp: 48,00g | Prot: 111,00g | Carbs : 81,00g. Pequeno Almoço: Potbelly Farmhouse Salad. Almoço: Potbelly Farmhouse Salad. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mais...

2556 kcal

Exercício: Bicicleta (Cycling) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,0 kg por Semana

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