Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
574 kcal
|
Líp: 22,49g | Prot: 65,32g | Carbs : 24,96g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Семечек Стакан Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Печени, Кофе с Молоком, Вода, Лимон. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет из Печени, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Минтай Запеченный в Духовке. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Паштет из Печени, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурцов. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milca57
|