Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2012
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136 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1592 kcal
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Líp: 32,53g | Prot: 94,75g | Carbs : 216,83g.
Pequeno Almoço: orange juice, Weetbix. Almoço: Sugar Free Energy Drink, 6" Roast Chicken. Jantar: beef casserole, Basmati Rice. Snacks/Outros: fruit salad, jelly, Plums. mais...
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4255 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de G4orce
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