Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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71,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 66,74g | Prot: 158,50g | Carbs : 133,48g.
Pequeno Almoço: Herbalife Boisson Instantanée, Alpro Lait de Soja, Herbalife Formula 1, Banane. Almoço: Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Alpro Lait de Soja, Herbalife Formula 1, Sojasun Steak de Soja Curry. Jantar: Auchan Surimi, Marque Repère Abricots Moelleux, Salade Verte, Blanc de Poulet. Snacks/Outros: Yaourt Nature (Lait Entier), Oeuf Dur, Oeuf Dur. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Al'x49
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