Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2012
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59,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 118,12g | Prot: 108,32g | Carbs : 27,31g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Fried Egg, Bacon. Almoço: Olive Oil, Lettuce, Tuna in Water (Canned), Grape Tomatoes. Jantar: Horseradish Sauce, Corned Beef, Cabbage. Snacks/Outros: Creamy Peanut Butter, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Atkins Advantage Vanilla Shake Carton. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de falmouth2010
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