|
овуляция через 2 дня
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 54,03g | Prot: 105,75g | Carbs : 125,94g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярмарка Овсяная Крупа, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Almoço: Карбонат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Минтай, Бульон из Индейки. Jantar: Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Коломенское Батон Нарезной, Минтай, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|