Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 37,78g | Prot: 60,90g | Carbs : 166,23g.
Pequeno Almoço: Шашлык из Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Омлет с Молоком. Almoço: Банан, Кефир 1%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Курица Вареная. Jantar: Роллы, Ролл с Лососем, Шампанское. Snacks/Outros: Шашлык из Свинины, ООО "Давлат" Лаваш Армянский, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenchik227
|