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Karena kebanyakann cheat day dan ngemillll 😭 must be more persistent!
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43,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Líp: 22,66g | Prot: 49,85g | Carbs : 66,29g.
Pequeno Almoço: Diamond Skimmed Milk. Almoço: Brown Rice, Fried Egg. Jantar: Diamond Skimmed Milk, Meat, Tempeh (Cooked). Snacks/Outros: Fitbar Chocolate Fitbar. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Cheating is a sin. Namun, sebaik baik pendosa adalah yang bertobat
03 jul 17 por membro: janurkuning
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04 jul 17 por membro: angel168
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Histórico de Peso de angel168
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