Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 59,87g | Prot: 62,20g | Carbs : 88,96g.
Pequeno Almoço: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Jantar: Говядина Отварная, Сыр Адыгейский, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Пантя
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