Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 33,93g | Prot: 119,68g | Carbs : 234,07g.
Pequeno Almoço: Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Русское Море Крабовые Палочки. Almoço: Черная Смородина, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Помидоры, Персики. Jantar: Магнит Сыр Пошехонский, Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: NEO Мажитель Мультифрукт, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Русское Море Крабовые Палочки, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|