Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2012
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106,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3080 kcal
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Líp: 161,68g | Prot: 102,01g | Carbs : 145,49g.
Pequeno Almoço: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lactose Free Fat Free Mootopia Milk, ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder. Almoço: Guacamole with Tomatoes, Tortilla Corn Chips. Jantar: Beef Shortribs (Choice Grade). Snacks/Outros: Carb Smart Ice Cream Bar, Budweiser Light Beer. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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