Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2012
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 50,73g | Prot: 52,80g | Carbs : 170,51g.
Pequeno Almoço: wheat bread, egg white, bologna, lowfat chocolate milk, banana. Almoço: adkins coconut bar, pepperoni pizza. Jantar: crackers, chilli soup, corn chex. Snacks/Outros: almonds, orange. mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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