Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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331 kcal
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Líp: 12,54g | Prot: 10,15g | Carbs : 43,09g.
Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Alpro Soja Cuisine Light, Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimu7
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