Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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54,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 62,55g | Prot: 37,73g | Carbs : 13,78g.
Pequeno Almoço: Chá Verde. Almoço: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Alcatra Grelhada, Ceifeiro Semente de Chia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acelga, Queijo Parmesão (Ralado), Repolho, Bacon, Cenouras, Abobrinha, Orégano, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Jantar: Azeite de Oliva, Calabresa, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Betânia Creme de Leite, Morangos, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de queulla
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