Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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88,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2728 kcal
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Líp: 85,39g | Prot: 210,32g | Carbs : 266,09g.
Pequeno Almoço: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate & Erdnussbutter), Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne). Almoço: Ei, SPAR Norwegisches Lachsforellenfilet Geräuchert, Ölz Eiweißbrot, Dots Cooking Nasi Goreng mit Hühnchen. Jantar: Chiefs Vanilla Drive. Snacks/Outros: Wheyhey Eis, Wheyhey Vanilla Protein Ice. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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